Eller Neuromuskulær stimulering (NMES) kan med fordel bruges i en række forskellige hensigter såsom genoptræning af muskulatur, smertelindring, restitution, afslappende massage samt øget blodcirkulation.
NMES er et effektivt værktøj til genoptræning af nerverelaterede skader, som 'drop-fod', nedsat kraft og manglende balance/muskelkontrol, hvor nervevævet er beskadiget eller blot forstyrret er negative faktorer.
Desuden kan man med NMES forhindre store tab af muskelmasse og styrke under længerevarende inaktivitet pga. sygdom, skader, operation m.m. og dermed forkorte genoptræningsperioden markant efterfølgende.
El-stimulation fungerer ved at placere elektroder på huden, hvorved man simulerer de elektriske signaler hjernen selv producerer ved bevidst/ubevidst muskelsammentrækning og stimulerer dermed til aktivering af musklen.