Fundamentet under resten
Ankel og fod bærer hele kroppen. Smerter her ændrer gang, knæ og ryg — ofte uden at man lægger mærke til det, før det har spredt sig. Forstuvning, overbelastning og stivhed i foden tager vi alvorligt tidligt.
Hvad vi kan gøre
Undersøgelse af bevægelse og belastning, behandling af vævet, og hvis det giver mening: tape, træning eller samtale om indlæg. Målet er, at du kan stå, gå og træne uden at kompensere.
Book ankel og fod
Online via Mibit, eller ring 60 82 59 29. Local Fitness, Vojens.